Vardagslyx

När man är gravid så kan man behöva pyssla om sig själv lite extra innan bebisen kommer. För ett tag sedan ordnade jag ett litet "hemmaspa" en kväll när jag visste att maken skulle vara borta hela kvällen.  Jag pysslade om mig själv med hjälp av att göra en hårinpackning och  lägga en ansiktsmask samtidigt som jag plockade fram den där exklusiva badbomben som jag sparat på och som doftade helt underbart. Vet inte hur många timmar jag spenderade i badet med levande ljus runtomkring mig och avkopplande musik som spelades ur högtalarna. För att inte riskera att somna så mumsade jag samtidigt på en massa lite lyxigare frukt såsom, melon, färsk ananas och vindruvor.
Jag har även den senaste månaden unnat mig en fotvårdsbehandling hos en fotvårdspecialist då jag anser att det kan vara lite extra svårt att ta hand om sina fötter när det är en stor mage i vägen. Det var skönt att bara få bli ompysslad under en hel timme och jag har nog aldrig tidigare haft så fina fötter.

Jag tror också att det är viktigt att man njuter av en del vardagslyx tillsammans med den blivande pappan då detta är den sista tiden som man får själva innan den nya familjemedlemmen kommer. Det finns massor av saker att göra tillsammans och de mest klassiska är att gå på bio eller kanske gå ut och äta en god middag. Jag är en sådan person som verkligen älskar att få känna lyxen av att bo på hotell och tyvärr är det inte alltför ofta som man har råd att lägga pengar på det. Nu har dock jag och maken valt att spendera en natt på ett hotell i närheten bara för att kunna få njuta av lyx och inte minst den goda frukostbuffén. Vår första tanke var att åka iväg till en annan stad men då jag inte känner för att resa så sent i graviditeten så fick det bli i hemstaden. När jag tänker efter så är det nästan bättre då vi kan få chans att verkligen njuta av hotellets faciliteter och inte behöver ägna en massa tid åt att leka turister.
Det finns verkligen massor man kan göra för att lyxa till vardagen och det behöver som sagt inte kosta en massa bara man använder sig av sin fantasi och gör saker som man själv mår lite extra bra utav.  Snart kommer man ju att ha en liten bebis att ta hand om och då kan det vara svårt att få tid till att ägna sig åt vardagslyxen.


Att leva tillsammans med en höggravid

Jag skäms nästan lite för det otroligt dåliga humör jag var på igår. Gick omkring hela dagen och bara var på riktigt dåligt humör som tyvärr gick ut över min stackars make som hade jobbat natt och inte fått tillräckligt med sömn.
Jag kände mig bara så otroligt uppgiven då foglossningen var värre än någonsin, värmen gjorde mig illamående och jag svettades som en gris hela dagen. Sen att fötterna svullnar och värker gör inte precis saken bättre. Det verkar som om jag nu får lida för att jag innan skrev att värmen inte gjorde mig något.
Känns så tråkigt när det går ut över min make men jag tror att det lätt kan bli så när även mannen på sätt och vis är delaktig under graviditeten. Han försöker alltid komma med förslag med saker som kan underlätta men ibland känner jag mig bara så anti allt och vill bara ligga i sängen där jag kan tycka synd om mig själv. Kommer då maken och bekräftar hur oerhört synd det är om mig samtidigt som han kramar om mig så brukar det oftast kännas lite lättare. Männen har det inte alltid så lätt under en graviditet och jag tror att de ofta blir tvugna att sätta sig själva lite åt sidan så att kvinnan och hennes mående kommer i första hand. Jag tror att det är viktigt att man i ett förhållande kan prata om de här bitarna annars finns risken att mannen känner sig helt bortglömd i förhållandet.

En lugn dag

Inatt har jag säkert varit uppe 1 gång i timme för att springa på toaletten vilket blev lite smått irriterande i längden så jag beslutade mig för att gå upp istället. Efter lite tvättande i tvättstugan så har jag nu tagit en förmiddagslur och sitter och funderar på vad man kan lyckats få i sig till lunch. Kan inte precis säga att jag har någon vidare matlust i värmen utan håller mig helst till sallader och annan kall mat. Efter lunchen ska jag fortsäka fortsätta vila och ta det lugnt då blodtrycket verkar ha stigit igen och jag tror att det beror på den senaste tidens aktiviteter. Vi får se vad barnmorskan säger om ett par dagar när jag ska dit på ett återbesök. Jag hoppas verkligen att det bara är något tillfälligt och att det är min kropps sätt att säga ifrån när det blir för mycket för mig.  

Hemska natt

Igår skrev jag ett inlägg om att det gärna får vara varmt fram tills förlossningen men bara så länge det är kallt om nätterna. Jag klarar inte av att sova när det är varmt i sovrummet och inatt har det verkligen varit en riktigt varm natt. Vid ett tillfälle var jag bara uppe och snurrade runt i lägenheten för att kunna få ner temperaturen ett par grader. Tycker det är så otäckt när man vaknar helt svettig i nacken och kanppt vet vart man ska ta vägen.
Det får gärna vara sol och värme om dagarna men nätterna vill jag ha svala och sköna.

Höggravid i sommarvärmen

Jag hör många gravida som klagar av värmen som har varit de senaste dagarna medan jag däremot gärna sätter mig en liten stund i solen för att njuta.
Nu kan man ju inte ligga och pressa alltför länge i solen då det kan leda till otrevliga pigmentfläckar som man kan få stå ut med resten av livet. Klart att även jag kan drabbas av lite yrsel, svullna fötter och illamående om jag är igång när det är som varmast men det brukar oftast bli bättre med hjälp av lite skugga, kallt vatten att dricka och ett kallt fotbad.
Som jag känner nu så får värmen gärna stanna ända fram till förlossningen.

Internetbutiker

Ibland kanske man inte har tid och ork att springa runt i affärer och då kan det vara bra att kunna handla på nätet.
Här kommer en lista med lite olika internetbutiker där man kan handla till mamma och bebis:
www.1klass.se/

www.g-knapp.se/
http://www.kidsbutik.se/
www.4mom.se/default.aspx
www.mammarazzi.nu/
www.stellaris.se/

www.growinlife.se/default.aspx
www.barnlycka.se/

Mycket att förbereda och många att träffa

Det har verkligen varit fullt upp den senaste veckan med alla släktingar som ska hälsa på samt barnkammaren som ska inredas. Nu är det mesta färdigt och tom vagnen står hemma och väntar på den lilles ankomst. Känns skönt att vara färdig med allt i god tid innan så att jag sen bara kan vila upp mig och förbereda mig inför förlossningen de sista veckorna. Och vem vet, den lille kanske får extra bråttom ut :-)

Tiden bara rusar iväg

Jag längtar något oerhört efter att få träffa vår bebis men samtidigt känns det lite sorgligt att tiden har gått så snabbt. Känns fortfarande som att jag inte fått möjlighet att njuta ordentligt av graviditeten och inom ett par veckor är den kanske förbi. Jag tror att det första graviditeten känns extra speciell då allt är så nytt och spännande.
Idag ska vi äntligen tvätta alla bebiskläderna så att vi sen kan lägga ner dem i den fina byrån som står i barnkammaren. Jag går ofta in och titta och plockar lite med grejerna i barnkammaren men har fortfarande svårt att förstå att det snart kommer att vara en bebis därinne. Maken undrade lite smått varför vi egentligen ställde spjälsängen i barnkamaren när vi ändå ska ha den i sovrummet den första tiden men det är så mysigt att ha en komplett barnkammare där jag bara kan sitta och njuta.

Psykoprofylax

Just nu går det åt en hel del tid till att öva andning och avslappning inför förlossningen. För ett par månader sen gick vi en profylaxkurs på Profylaxgruppen och vi kämpar nu för att verkligen lära oss de tekniker som de gick igenom under kursen.
Jag känner redan nu en mycket större trygghet inför förlossningen både på grund av att jag känner mig mer säker i vad jag kan göra för att underlätta samt att min man har fått en tydligare roll där vi både vet mer vad hans uppgift kommer att vara. Då jag som person kan har ganska lätt för att oroa mig så känns det enormt mycket lättare nu när förlossningen börjar att närma sig med stormsteg.
Nu har inte jag haft möjlighet att testa tekniker ännu under en riktig förlossning men jag har hört så mycket positivt om psykoprofylax och rekommenderar alla att använda sig av det.
Vi valde att gå en kurs då vi kände att vi ville ha en kursledare som kontrollerade att vi verkligen gjorde tekniker på rätt sätt. Har man inte möjlighet att gå en kurs så har profylaxgruppen ett paket med en bok och en träningsdvd. Träningsdvdn som vi har tittat en del på är ok men jag tror ändå att det bästa är att försöka gå kursen då det kan vara svårt att lära teknikerna sig på egen hand.


Anna Wilsby som är profylaxgruppens grundare har även varit med och skrivit en broschyr som finns att ladda ner på
www.viforaldrar.se/gravid/psykoprofylax/

Då min plan är att försöka använda mig så mycket som möjligt av rätt andning och avslappning och komplettera det med akupunktur och lustgas under förlossningen så känner jag att det är till att träna så mycket som möjligt som gäller.
Jag tror och hoppas att profylaxen kan hjälpa mig men får återkomma med en ordentlig recension efter förlossningen.

Kudde till spädbarn

Jag tycker det är så otroligt svårt att avgöra vad det är som är det "rätta" när det gäller tex. spädbarnsvård och liknande. Man får så otroligt olika bud från olika ställen att man blir helt vimsig. En sak jag känner mig helt snurrig angående är om man ska ha kudde till en nyfödd. Vissa säger absolut inte medans andra säger att man definitivt ska ha det så frågan är vad det är som är det "bästa". Sen är ju frågan om det ska vara en riktigt tunn eller en liten tjockare kudde till den lille. Vi tog beslutet att investera i en lite "dyrare" kudde från NG Baby då jag intalar mig att deras kuddar är säkrare ur hälsosynpunkt. Den är inte helt platt men inte heller tjock vilket jag hoppas blir det bästa för den lilles huvud och nacke. Expediten förklarade för oss att det är viktigt när man lägger barnet på kudden att man även lägger själva axlarna på kudden för nackens skull. Jag tror att det kan vara bra med en kudde för att undvika att barnets huvud blir platt men sen kanske man väljer att ta bort den när barnet börjar rulla runt själv i sängen.


Barnens Hus

Idag tog jag och maken en tur till Barnens Hus och jag kan säga att jag blev minst sagt besviken. Trodde att det skulle vara mer babyprylar men tyvärr var nästan hela affären fylld med leksaker. Var en leksaksaffär som bara hade ytterst lite saker till bebisen. Vi hade tänkt införskaffa påslakansetet till spjälsängen men då det var ett så litet utbud så fick vi åka därifrån tomhänta. Det innebär att vi får fortsätta vår jakt efter det perfekta påslakansetet. Stackars bebis kommer varken ha påslakan eller "fin kläder" när den föds då den har så enormt kräsna föräldrar :-)

En dag på stan

Idag har verkligen varit en sådan dag när allt bara har gått emot mig. Skulle tidigare inhandla en klänning som jag provade igår men självklart hade den redan hunnit ta slut i min storlek. Tala om otur eftersom den fanns i min storlek igår. Jag köpte klänningen i en storlek större men får se om jag behåller eller lämna tillbaka. Behöver en lite finare klänning i sommar när jag och maken firar bröllopsdag och har inte lyckats hitta någon annan som inte är allför dyr. När jag sedan skulle försöka hitta lite passande påslakan och örngott  till spjälsängen upptäckte jag att det var lättare sagt än gjort då många affärer verkar ha helt andra mått än de vi har på kudden och täcket. Oftast passar påslakanen men örngotten är däremot förstora. Tycker det är svårt att hitta sängkläder till spjälsängen och är inte sugen på att betala en förmögenhet på bäddset. Kom gärna med förslag på affärer där man kan hitta bäddset till spjälsäng.

Nu sitter jag och väntar på att maken ska komma hem från affären då jag skickade honom att handla matjesill, potatis, gräddfil och jordgubbar. Mums vad gott det ska bli då jag har varit sugen på matjesill det i flera dagar.


Rädsla angående kejsarsnitt

När jag och maken satt och skrev vår förlossningsplan häromdagen kände jag att avsnittet angående kejsarsnitt gjorde mig enormt upprörd. Då jag vill ha en sådan naturlig förlossning så är det ett alternativ som jag inte alls skulle kunna tänka mig att välja frivilligt. Det är inte bara den medicinska delen med snitt och annat hemskt som skrämmer mig utan även tanken att missa hela förlossningen om man skulle behöva sövas. Att inte få vara med under den första tiden efter barnets födsel utan behöva vakna upp efteråt känns inte alls som något jag skulle vilja få uppleva. Självklart vet jag att kejsarsnitt görs pga att mammans och barnets tillstånd blir kritiskt och vår hälsa är ju det viktigaste men jag ser det verkligen som en sista utväg.

En dag i parken

Blir alltid lite smått fundersam över alla dessa kommentarer som andra kvinnor ger om magens storlek. Jag har både fått höra att jag har en liten magen samt att magen är väldigt stor i förhållande till antalet gångna veckor. Sist var det en släkting som tom trodde att jag skulle att jag skulle föda för tidigt pga av magens storlek. Varför kan inte folk inse att vi alla ser olika ut även när man är gravid. Verkar som att många kvinnor jämför med hur de själva såg ut under deras graviditet och glömmer helt och hållet bort att deras kropp har en helt annan form. På sätt och vis tycker jag om att få kommentarer om min mysiga gravidmage bara så länge personen i fråga låter bli att komma med kommentarer om att jag är FÖR stor eller FÖR liten. Jämfört med mig själv har jag den absolut perfekta magen och tycker att alla kvinnor borde sluta jämföra sina magar med andras och inse att vi alla ser olika ut.

Igår var det äntligen väder och tid till att avnjuta den första dagen i parken tillsammans med maken. Det var enormt rogivande att sitta under ett träd och bara lyssna på fågelkvittret och titta på alla människor som gick förbi. Planen var att jag skulle försöka läsa lite men jag tyckte det var mysigare att bara vara och njuta av stillheten.
Jag märker att det som höggravid gäller att ta till en del knep för att klara av vardagen. Då jag misstänkte att det skulle bli alltför svårt för min otympliga kropp att spendera flera timmar på en filt fick jag införskaffa mig en brassestol på vägen till parken. Måste dock sett ganska så komisk ut då jag mer eller mindre fick rulla ur den men jag satt iallafall bekvämt under tiden som vi var i parken.

Hur gör man egentligen?

Vaknade som vanligt klockan halv fyra i morse och drabbades av tankarna som "Vad har vi gett oss in i egentligen?". Varken jag eller maken har någon som helst erfarenhet av spädbarn förutom de få gångerna man fått hålla vänners och släktingars. Jag vet ju inte hur man sköter om ett litet spädbarn och tror inte maken heller känner sig som expert på området. Känns skrämmande att man helt plötsligt får ett sådant enormt ansvar som handlar om det här lilla oskyldiga barnet. Jag hoppas verkligen att det följer med en instuktionsbok från bb då jag knappt vet hur man sätter på en blöja.

Sparkar som känns

Nu kan jag verkligen känna hur bebisen blir starkare för varje dag som går. Vissa gånger vikar jag mig nästan dubbelt om han/hon lyckas få in en fullträff. Lyckas den samtidigt träffa en nerv så vet man inte vart man ska ta vägen. Ibland kan jag ägna timmar åt att titta på hur hela magen rör på sig av bebisens rörelser. Tänk att det är mitt barn som lever om och bökar inuti min mage. Det är en helt ofattbar känsla som inte går att beskriva.
Nu har vi äntligen börjat skriva på vår förlossningsplan vilket inte känns en dag för tidigt. Följande sidor har tips om vad man kan tänka på när man skriver sin förlossningsplan:
www.minbebis.com/index.php?sida=start&mer=forlossningsplan
www.viforaldrar.se/gravid/forlossningsplan/

www.alltforforaldrar.se/page/info/forlossningsplan-intro

Ännu en tidig morgon

Efter att ha sprungit på toaletten ca 1 gång i timmen så tröttnade jag och beslutade mig för att ta en tidig morgon framför datorn istället.
De senaste dagarna har jag verkligen fått springa konstant på toaletten och jag antar att det beror på att bebisen ligger och trycker neråt på ett helt annat sätt jämfört med tidigare.
Veckan som har gått har verkligen varit full med aktiviteter då maken har haft sin första veckas semester. Tyvärr har vi inte hunnit med allt som vi planerade utan vi får ta det sen istället. Idag ska vi äntligen åka och hämta spjälsängen och förmodligen blir det att vi hämtar hem vagnen i början av veckan. Jag längtar något enormt efter att få börja pyssla inne i barnkammaren.


En helt underbar dag

Idag har varit en helt underbar dag som jag har spenderat tillsammans med maken. Vi började förmiddagen med den första delen av den förlossningsförberedande kursen. Det var intressant men vi båda två kände igen hel del sedan tidigare då vi har läst ganska mycket själva. Just nu har jag lite blandade känslor inför förlossningen och mår allmänt illa när människor berättar om kejsarsnitt, sugklocka och annat läskigt. Känns som att det finns så mycket som kan gå fel men förhoppningsvis kan jag ändå lära mig att fokusera på att det är en stor chans att allt ska gå bra och inte tänka på allt som kan gå fel.
Efter flera timmars lunchande och promenerande i det underbara vädret så var det äntligen dags för ett återbesök hos fotografen för att välja ut vilka gravidbilder vi ville ha framkallade.
Det var lättare sagt än gjort då det fanns så många fina som vi så gärna ville ha med vilket resulterade i att vi valde fler bilder än de som ingick i paketpriset och får betala ett par hundralappar extra. Kändes lite konstigt att se sig själv helt naken på bild men när jag väl hade vant mig vid det så kunde jag njuta av det vackra i bilden. Både jag och maken är så enormt nöjda med bilderna och känner att det är värt varenda öre då det kommer bli ett minne för livet.

50 dagar kvar

Idag är jag verkligen uppe med tuppen. Har haft väldigt svårt att sova inatt och då tankarna snurrade i huvudet beslutade jag mig för att gå upp och göra lite nytta istället. Har än så länge lyckats skriva flyttkort, fylla i blanketten om individuell hälsoplanering för gravida och anmält studieuppehåll till studentkåren. Jag har även lyckats få med en att göra lista om allt som ska ordnas med de närmsta dagarna inför bebisens ankomst.Tänk vad mycket man skulle får gjort om man klarade sig på mindre sömn. Min att göra lista kändes inte mindre skrämmande när jag tidigare upptäckte att det bara är 50 dagar kvar till beräknad förlossning. Känns som att det verkligen är dags att försöka ta tag i barnkammaren snart då det rummet har blivit en form av tillfällig förvaring av alla tomma flyttkartonger. Jag längtar efter att få allt på plats därinne så att man sen bara kan gå och mysa och längta efter den lille.
Idag ska vi iväg på förlossningsförberedande kurs vilket ska bli intressant. Dock är både jag och maken flitiga och läser en hel del om förlossning och första tiden med bebisen men förhoppningsvis kan man ändå få lära sig något nytt.

RSS 2.0