Vardagslyx
När man är gravid så kan man behöva pyssla om sig själv lite extra innan bebisen kommer. För ett tag sedan ordnade jag ett litet "hemmaspa" en kväll när jag visste att maken skulle vara borta hela kvällen. Jag pysslade om mig själv med hjälp av att göra en hårinpackning och lägga en ansiktsmask samtidigt som jag plockade fram den där exklusiva badbomben som jag sparat på och som doftade helt underbart. Vet inte hur många timmar jag spenderade i badet med levande ljus runtomkring mig och avkopplande musik som spelades ur högtalarna. För att inte riskera att somna så mumsade jag samtidigt på en massa lite lyxigare frukt såsom, melon, färsk ananas och vindruvor.
Jag har även den senaste månaden unnat mig en fotvårdsbehandling hos en fotvårdspecialist då jag anser att det kan vara lite extra svårt att ta hand om sina fötter när det är en stor mage i vägen. Det var skönt att bara få bli ompysslad under en hel timme och jag har nog aldrig tidigare haft så fina fötter.
Jag tror också att det är viktigt att man njuter av en del vardagslyx tillsammans med den blivande pappan då detta är den sista tiden som man får själva innan den nya familjemedlemmen kommer. Det finns massor av saker att göra tillsammans och de mest klassiska är att gå på bio eller kanske gå ut och äta en god middag. Jag är en sådan person som verkligen älskar att få känna lyxen av att bo på hotell och tyvärr är det inte alltför ofta som man har råd att lägga pengar på det. Nu har dock jag och maken valt att spendera en natt på ett hotell i närheten bara för att kunna få njuta av lyx och inte minst den goda frukostbuffén. Vår första tanke var att åka iväg till en annan stad men då jag inte känner för att resa så sent i graviditeten så fick det bli i hemstaden. När jag tänker efter så är det nästan bättre då vi kan få chans att verkligen njuta av hotellets faciliteter och inte behöver ägna en massa tid åt att leka turister.
Det finns verkligen massor man kan göra för att lyxa till vardagen och det behöver som sagt inte kosta en massa bara man använder sig av sin fantasi och gör saker som man själv mår lite extra bra utav. Snart kommer man ju att ha en liten bebis att ta hand om och då kan det vara svårt att få tid till att ägna sig åt vardagslyxen.
Att leva tillsammans med en höggravid
Jag kände mig bara så otroligt uppgiven då foglossningen var värre än någonsin, värmen gjorde mig illamående och jag svettades som en gris hela dagen. Sen att fötterna svullnar och värker gör inte precis saken bättre. Det verkar som om jag nu får lida för att jag innan skrev att värmen inte gjorde mig något.
Känns så tråkigt när det går ut över min make men jag tror att det lätt kan bli så när även mannen på sätt och vis är delaktig under graviditeten. Han försöker alltid komma med förslag med saker som kan underlätta men ibland känner jag mig bara så anti allt och vill bara ligga i sängen där jag kan tycka synd om mig själv. Kommer då maken och bekräftar hur oerhört synd det är om mig samtidigt som han kramar om mig så brukar det oftast kännas lite lättare. Männen har det inte alltid så lätt under en graviditet och jag tror att de ofta blir tvugna att sätta sig själva lite åt sidan så att kvinnan och hennes mående kommer i första hand. Jag tror att det är viktigt att man i ett förhållande kan prata om de här bitarna annars finns risken att mannen känner sig helt bortglömd i förhållandet.
En lugn dag
Hemska natt
Det får gärna vara sol och värme om dagarna men nätterna vill jag ha svala och sköna.
Höggravid i sommarvärmen
Nu kan man ju inte ligga och pressa alltför länge i solen då det kan leda till otrevliga pigmentfläckar som man kan få stå ut med resten av livet. Klart att även jag kan drabbas av lite yrsel, svullna fötter och illamående om jag är igång när det är som varmast men det brukar oftast bli bättre med hjälp av lite skugga, kallt vatten att dricka och ett kallt fotbad.
Som jag känner nu så får värmen gärna stanna ända fram till förlossningen.
Internetbutiker
Här kommer en lista med lite olika internetbutiker där man kan handla till mamma och bebis:
www.1klass.se/
www.g-knapp.se/
http://www.kidsbutik.se/
www.4mom.se/default.aspx
www.mammarazzi.nu/
www.stellaris.se/
www.growinlife.se/default.aspx
www.barnlycka.se/
Mycket att förbereda och många att träffa
Tiden bara rusar iväg
Idag ska vi äntligen tvätta alla bebiskläderna så att vi sen kan lägga ner dem i den fina byrån som står i barnkammaren. Jag går ofta in och titta och plockar lite med grejerna i barnkammaren men har fortfarande svårt att förstå att det snart kommer att vara en bebis därinne. Maken undrade lite smått varför vi egentligen ställde spjälsängen i barnkamaren när vi ändå ska ha den i sovrummet den första tiden men det är så mysigt att ha en komplett barnkammare där jag bara kan sitta och njuta.
Psykoprofylax
Jag känner redan nu en mycket större trygghet inför förlossningen både på grund av att jag känner mig mer säker i vad jag kan göra för att underlätta samt att min man har fått en tydligare roll där vi både vet mer vad hans uppgift kommer att vara. Då jag som person kan har ganska lätt för att oroa mig så känns det enormt mycket lättare nu när förlossningen börjar att närma sig med stormsteg.
Nu har inte jag haft möjlighet att testa tekniker ännu under en riktig förlossning men jag har hört så mycket positivt om psykoprofylax och rekommenderar alla att använda sig av det.
Vi valde att gå en kurs då vi kände att vi ville ha en kursledare som kontrollerade att vi verkligen gjorde tekniker på rätt sätt. Har man inte möjlighet att gå en kurs så har profylaxgruppen ett paket med en bok och en träningsdvd. Träningsdvdn som vi har tittat en del på är ok men jag tror ändå att det bästa är att försöka gå kursen då det kan vara svårt att lära teknikerna sig på egen hand.
Anna Wilsby som är profylaxgruppens grundare har även varit med och skrivit en broschyr som finns att ladda ner på
www.viforaldrar.se/gravid/psykoprofylax/
Då min plan är att försöka använda mig så mycket som möjligt av rätt andning och avslappning och komplettera det med akupunktur och lustgas under förlossningen så känner jag att det är till att träna så mycket som möjligt som gäller.
Jag tror och hoppas att profylaxen kan hjälpa mig men får återkomma med en ordentlig recension efter förlossningen.
Kudde till spädbarn
Jag tycker det är så otroligt svårt att avgöra vad det är som är det "rätta" när det gäller tex. spädbarnsvård och liknande. Man får så otroligt olika bud från olika ställen att man blir helt vimsig. En sak jag känner mig helt snurrig angående är om man ska ha kudde till en nyfödd. Vissa säger absolut inte medans andra säger att man definitivt ska ha det så frågan är vad det är som är det "bästa". Sen är ju frågan om det ska vara en riktigt tunn eller en liten tjockare kudde till den lille. Vi tog beslutet att investera i en lite "dyrare" kudde från NG Baby då jag intalar mig att deras kuddar är säkrare ur hälsosynpunkt. Den är inte helt platt men inte heller tjock vilket jag hoppas blir det bästa för den lilles huvud och nacke. Expediten förklarade för oss att det är viktigt när man lägger barnet på kudden att man även lägger själva axlarna på kudden för nackens skull. Jag tror att det kan vara bra med en kudde för att undvika att barnets huvud blir platt men sen kanske man väljer att ta bort den när barnet börjar rulla runt själv i sängen.
Barnens Hus
En dag på stan
Nu sitter jag och väntar på att maken ska komma hem från affären då jag skickade honom att handla matjesill, potatis, gräddfil och jordgubbar. Mums vad gott det ska bli då jag har varit sugen på matjesill det i flera dagar.
Rädsla angående kejsarsnitt
En dag i parken
Igår var det äntligen väder och tid till att avnjuta den första dagen i parken tillsammans med maken. Det var enormt rogivande att sitta under ett träd och bara lyssna på fågelkvittret och titta på alla människor som gick förbi. Planen var att jag skulle försöka läsa lite men jag tyckte det var mysigare att bara vara och njuta av stillheten.
Jag märker att det som höggravid gäller att ta till en del knep för att klara av vardagen. Då jag misstänkte att det skulle bli alltför svårt för min otympliga kropp att spendera flera timmar på en filt fick jag införskaffa mig en brassestol på vägen till parken. Måste dock sett ganska så komisk ut då jag mer eller mindre fick rulla ur den men jag satt iallafall bekvämt under tiden som vi var i parken.
Hur gör man egentligen?
Sparkar som känns
Nu har vi äntligen börjat skriva på vår förlossningsplan vilket inte känns en dag för tidigt. Följande sidor har tips om vad man kan tänka på när man skriver sin förlossningsplan:
www.minbebis.com/index.php?sida=start&mer=forlossningsplan
www.viforaldrar.se/gravid/forlossningsplan/
www.alltforforaldrar.se/page/info/forlossningsplan-intro
Ännu en tidig morgon
Efter att ha sprungit på toaletten ca 1 gång i timmen så tröttnade jag och beslutade mig för att ta en tidig morgon framför datorn istället.
De senaste dagarna har jag verkligen fått springa konstant på toaletten och jag antar att det beror på att bebisen ligger och trycker neråt på ett helt annat sätt jämfört med tidigare.
Veckan som har gått har verkligen varit full med aktiviteter då maken har haft sin första veckas semester. Tyvärr har vi inte hunnit med allt som vi planerade utan vi får ta det sen istället. Idag ska vi äntligen åka och hämta spjälsängen och förmodligen blir det att vi hämtar hem vagnen i början av veckan. Jag längtar något enormt efter att få börja pyssla inne i barnkammaren.
En helt underbar dag
Efter flera timmars lunchande och promenerande i det underbara vädret så var det äntligen dags för ett återbesök hos fotografen för att välja ut vilka gravidbilder vi ville ha framkallade.
Det var lättare sagt än gjort då det fanns så många fina som vi så gärna ville ha med vilket resulterade i att vi valde fler bilder än de som ingick i paketpriset och får betala ett par hundralappar extra. Kändes lite konstigt att se sig själv helt naken på bild men när jag väl hade vant mig vid det så kunde jag njuta av det vackra i bilden. Både jag och maken är så enormt nöjda med bilderna och känner att det är värt varenda öre då det kommer bli ett minne för livet.
50 dagar kvar
Idag ska vi iväg på förlossningsförberedande kurs vilket ska bli intressant. Dock är både jag och maken flitiga och läser en hel del om förlossning och första tiden med bebisen men förhoppningsvis kan man ändå få lära sig något nytt.
